Sport
Die Finals in der Swiss Life Hall
Bei den Finals 2026 Hannover werden in der Swiss Life Hall die deutschen Meister und Meisterinnen im Gewichtheben, Judo, Ju-Jutsu und Karate gesucht.
Welche Wettkämpfe werden in der Swiss Life Hall ausgetragen?
Gewichtheben und Kampfsportarten stehen in der Swiss Life Hall im Fokus. Den Auftakt machen am Donnerstag die Wettbewerbe in Karate, gefolgt am Freitag und Samstag von Ju-Jutsu und Judo. Den Schlusspunkt setzt am Sonntag das Gewichtheben
Zeitplan Karate
| Disziplin | Start | Ende |
|---|---|---|
| Donnerstag 23. Juli | ||
| Kumite Damen Halbfinale 1 | 09:40 | 10:05 |
| Kumite Damen Halbfinale 2 | 10:05 | 10:30 |
| Kumite Herren Halbfinale 1 | 10:40 | 11:20 |
| Kumite Herren Halbfinale 2 | 11:20 | 12:00 |
| Kumite Damen Kampf um Platz 3 | 12:50 | 13:15 |
| Kumite Herren Kampf um Platz 3 | 13:15 | 13:55 |
| Kumite Damen Finale | 14:00 | 14:25 |
| Kumite Herren Finale | 14:30 | 15:10 |
Zeitplan Ju-Jutsu
| Disziplin | Start | Ende |
|---|---|---|
| Freitag 24. Juli | ||
| Duo/Fighting/BJJ - 1. Vorrunde W/M | 10:00 | 10:58 |
| Duo/Fighting/BJJ - 2. Vorrunde W/M | 11:00 | 11:57 |
| Finale - Duo/Fighting/BJJ W/M | 12:00 | 13:02 |
| Kampf um Platz 3 - Duo/Fighting/BJJ - W/M | 13:10 | 14:10 |
Zeitplan Judo
| Disziplin | Start | Ende |
|---|---|---|
| Samstag 25. Juli | ||
| Eröffnung | 09:00 | 09:15 |
| Achtelfinale | 09:15 | 10:00 |
| Viertelfinale 1 und 2 | 10:00 | 10:50 |
| Viertelfinale 3 und 4 | 11:00 | 11:50 |
| Trostrunde | 12:00 | 12:50 |
| Trostrunde für Bronzefinale | 13:00 | 13:50 |
| Halbfinale | 14:00 | 14:50 |
| Bronzefinale | 15:00 | 15:50 |
| Finale | 16:00 | 16:50 |
| Siegerehrung | 17:00 | 17:10 |
Zeitplan Gewichtheben
| Disziplin | Start | Ende |
|---|---|---|
| Sonntag 26. Juli | ||
| Vorstellung der Mannschaften | 10:00 | 10:10 |
| Reißen W/M | 10:20 | 11:35 |
| Stoßen M/W | 11:55 | 13:10 |
| Siegerehrung | 13:20 | 13:50 |
Gibt es Besonderheiten bei den Wettbewerben?
Gewichtheben feiert bei den Finals 2026 Hannover seine Finals-Premiere. Begonnen wird mit der Teildisziplin Reißen: Das Gewicht wird mit einer fließenden Bewegung vom Boden in die Überkopfposition gebracht. Nach einer Pause wird der Wettkampf mit dem Stoßen fortgesetzt: Durch das sogenannte Umsetzen wird das Gewicht auf die Schultern gebracht und dann über den Kopf ausgestoßen. Beide Disziplinen werden am Ende addiert und ergeben das Gesamtergebnis.
Ju-Jutso: Die Meisterschaften werden in folgenden Disziplinen ausgetragen.
- Fighting
Im "Fighting-System" kämpfen zwei Kontrahenten in einer gemeinsamen Gewichtsklasse, ausgestattet mit Hand-, Fuß- und Tiefschutz, gegeneinander. Dabei dürfen im Leichtkontakt Schläge, Tritte und Stöße sowie Hebel-, Wurf und Würgetechniken angewendet werden. Ju-Jutsu-Sportler:innen müssen in relativ kurzer Zeit (1 x 3 Minuten) ihre Gegner nach Punkten oder durch technische Überlegenheit "Full Ippon" (ein Punkt im Atemi-, ein Punkt im Wurf-, und ein Punkt im Bodenbereich) besiegen. Dabei kann viel realitätsnäher gekämpft werden als in anderen Budo-Sportarten - BJJ
Das Brazilian Jiu-Jitsu legt den Schwerpunkt auf den Übergang vom Stand zum Boden und den Bodenkampf. Der Stil wird in Training und Wettkampf sowohl im Anzug (Gi) als auch ohne Anzug in Sporthose und Shirt (No-Gi) ausgeübt. Die dazugehörige Wettkampfdisziplin wird im DJJV und der JJIF als BJJ / Ne-Waza bezeichnet. - Duo
Das „Duo-System“ ist eines von drei Disziplinen des Wettkampfes, bei dem zwei Teams in einem technischen Vergleichskampf gegeneinander antreten. Deutschland gehört mit den Athlet*innen des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. zu den erfolgreichsten Nationen in dieser Kategorie.
Judo: Vier Grundpfeiler machen Judo aus: spektakuläre Würfe (Nage Waza), intensive Bodenkämpfe (Ne Waza), sichere Falltechniken (Ukemi Waza) und die Wurzeln in alten Schlag- und Abwehrtechniken (Atemi Waza). Wer im Judo bestehen will, braucht Schnelligkeit, Präzision und mentale Stärke. Ein gelungener Wurf kann innerhalb weniger Sekunden über Sieg oder Niederlage entscheiden
Karate: Im Karate werden grundsätzlich zwei Wettkampf-Disziplinen unterschieden:
- Beim „Kumite“ (Freikampf) stehen sich zwei Karateka auf einer Kampffläche gegenüber und versuchen, Stoß-, Schlag- und Tritt-Techniken anzubringen. Die Kriterien sind so gehalten, dass Verletzungen der Kampf-Partner ausgeschlossen sind: Wer sich nicht daranhält, wird disqualifiziert!
- Die Disziplin „Kata“ ist eine Abfolge genau festgelegter Angriffs- und Abwehrtechniken gegen mehrere imaginäre Gegner, die sich aus verschiedenen Richtungen nähern. Man unterscheidet rund 50 verschiedene Katas, deren Ästhetik im Einklang von Kampfgeist, Dynamik und Rhythmik liegt.
Benötigt man Tickets für die Finals in der Swiss Life Hall?
Nein, alle in der Swiss Life Hall präsentierten Sportarten können kostenfrei besucht werden.
Wie ist die Swiss Life Hall am besten zu erreichen?
Die Swiss Life Hall liegt direkt neben dem Fußballstadion von Hannover 96. Die nächst gelegene Stadtbahnhaltestelle ist Stadionbrücke (Linien 3/7/13). Von der Bushaltestelle Luise-Finke-Weg (Ringlinie 100/200) sind es nur Meter bis zur Halle. Auch vom S-Bahnhof Hannover-Linden/Fischerhof sind es nur wenige Gehminuten.
Wie kann man die Entscheidungen in den Medien verfolgen?
ARD und ZDF übertragen an allen vier Tagen live im TV, darüber hinaus wird es zahlreiche Livestreams auf sportschau.de und in der ARD Mediathek geben. Insgesamt planen die Sender mit rund 100 Stunden Livestreaming und mit bis zu sechs Streams gleichzeitig.
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