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Gesundheit im Freizeitheim

Pilates

Pilates - das Fitnesstraining für Körper und Seele

Fernöstlich inspirierte Körperlehre für eine aufrechte Haltung, Geschmeidigkeit und Balance für Körper und Geist, mehr Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Wir nutzen unseren eigenen Atemrhythmus und die bildhafte Vorstellungskraft um das so genannte Powerhaus zu kräftigen. Haben Sie Lust auf ein solches Workout, das Ihren gesamten Körper trainiert und das Ihnen gleichzeitig die Möglichkeit bietet, sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst zu machen?

Pilates 1                   
Donnerstags: 9:15 Uhr-10:15 Uhr, (nicht in den Sommerferien)

Pilates 2
Donnerstags:10:30 Uhr-11:30 Uhr, (nicht in den Sommerferien)

Bei ausreichender TeilnehmerInnenzahl kann ein weiterer Kurs von 11:40 Uhr bis 12:40 Uhr angeboten werden. Eine Warteliste hierzu wird geführt.

Leitung: Britta Krömer

Anmeldung im Freizeitheim

Freizeitheim Döhren © Landeshauptstadt Hannover