Veranstaltungen/Kurse

Pilates für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Neue Kurse! Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

Pilates mit Anne Kratsch

Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden beim Pilates ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Dabei wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Pilates ist ein Sport für Männer und Frauen und unabhängig vom Alter. Unter geschulter Anleitung können Sie den Einstieg in diese Sportart erhalten oder bereits erworbene Kenntnisse vertiefen.

Mitzubringen sind Sportkleidung, eine eigene Matte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

 


 

Kurse:

  • 17:30 - 18:30 Uhr, 31.08. - 30.11.2022 für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
    Kursgebühr: jeweils 60,- Euro pro Person (12 Termine)
    (nicht am 14.09. und 12.10.)
  • 19:00 - 20:00 Uhr, 31.08. - 30.11.2022 für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
    Kursgebühr: jeweils 60,- Euro pro Person (12 Termine)
    (nicht am 14.09. und 12.10.)

 

Anmeldebogen:

Zur Anmeldung bitte das folgende Formular vollständig ausfüllen und an das Stadtteilzentrum Lister Turm schicken.
Es kann digital ausgefüllt und per E-Mail (bitte Unterschrift nicht vergessen!) oder klassisch ausgedruckt und per Post versendet werden.

Unser Team wird sich zeitnah bei Ihnen melden und Ihre Anmeldung bestätigen.

 


 

Leitung: Anne Therese Kretsch                                 

Verbindliche Anmeldung erforderlich unter  Tel.: 168-42402 oder per E-Mail an stadtteilzentrum-lister-turm@hannover-stadt.de
(oder direkt per Einreichen des Anmeldebogens)

 

Corona: Zugangskontrollen entfallen. Abstände und Mund-Nasen-Schutz werden empfohlen.

Termine

31.08.2022 bis 30.11.2022 ab 17:30 bis 18:30 Uhr
mittwochs

31.08.2022 bis 30.11.2022 ab 19:00 bis 20:00 Uhr
mittwochs

Die Veranstaltung findet nicht statt am:

14.09.2022

12.10.2022

Ort

Stadtteilzentrum Lister Turm
Walderseestraße 100
30177 Hannover

Kursgebühr

60,- Euro

mit HannoverAktivPass

30,- Euro

mit Schüler*innen-/Studierendenausweis

48,- Euro

Verbindliche Anmeldung unter Tel. 168-42402 oder stadtteilzentrum-lister-turm@hannover-stadt.de
(oder direkt per Einreichen des Anmeldebogens)