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      Alle Veranstaltungen & Kurse

      AUSGEBUCHT! Pilates für alle Level

      Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. 

      Zu sehen ist eine Frau mit Ball auf Yogamatte © LHH

      Pilates mit Anne Kratsch

      Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden beim Pilates ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Dabei wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Pilates ist ein Sport für Männer und Frauen und unabhängig vom Alter. Unter geschulter Anleitung können Sie den Einstieg in diese Sportart erhalten oder bereits erworbene Kenntnisse vertiefen.

      Mitzubringen sind Sportkleidung, eine eigene Matte, ein Handtuch und etwas zu Trinken.

      Leitung: Anne Therese Kratsch                                 

       

       

      Kurse 2024:

      10.01. - 06.03.2024 für Anfänger*innen & Fortgeschrittene

      1. Kurs 17:30 - 18:30 Uhr - AUSGEBUCHT
      2. Kurs 18:45 - 19:45 Uhr - AUSGEBUCHT

      Kursgebühr: jeweils 45,- Euro pro Person (9 Termine) / 22,50 Euro mit Hannover-Aktiv-Pass / 36,- Euro mit Schul- oder Studierendenausweis

       

      03.04. - 19.06.2024 für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
      (nicht am 01.05. & 08.05.)

      1. Kurs 17:30 - 18:30 Uhr - AUSGEBUCHT
      2. Kurs 18:45 - 19:45 Uhr - AUSGEBUCHT

      Kursgebühr: jeweils 50,- Euro pro Person (10 Termine) / 25,- Euro mit Hannover-Aktiv-Pass / 40,- Euro mit Schul- oder Studierendenausweis

       

      Verbindliche Anmeldung erforderlich unter  Tel.: 0511 168-42402 oder per E-Mail an stadtteilzentrum-lister-turm@hannover-stadt.de

       

       

      Ähnliche Angebote im Stadtteilzentrum Lister Turm:

      Termine

      03.04.2024 bis 19.06.2024 ab 17:30 bis 18:30 Uhr
      mittwochs

      03.04.2024 bis 19.06.2024 ab 18:45 bis 19:45 Uhr
      mittwochs

      Die Veranstaltung findet nicht statt am:

      01.05.2024

      08.05.2024

      Ort

      Stadtteilzentrum Lister Turm
      Walderseestraße 100
      30177 Hannover

      Ab 03.04. (Anmeldestart 01.03.24)

      50,- Euro // mit Hannover-Aktiv-Pass 25,- Euro // für Studierende und Schüler*innen ab 18 Jahren 40,- €

      Verbindliche Anmeldung unter Tel. 168-42402 oder stadtteilzentrum-lister-turm@hannover-stadt.de. Sicheren Platz und Überweisung erst nach Rückmeldung durch das STZ.