Museumsbibliothek

3 V 7 47: Haus-Gymnastik für Gesunde und Kranke

Unter dieser Signatur ist das Buch "Haus-Gymnastik für Gesunde und Kranke" von 1888 in der Museumsbibliothek zu finden.

Es wurde für "jedes Geschlecht und Alter" herausgegeben. Hinten im Buch ist ein Übersichtsplan enthalten, auf dem alle Übungen noch einmal abgebildet sind und sich daraus leicht ein individueller Übungsplan erstellen lässt.

Die Idee, zu Hause zu turnen, ist also keine Erfindung die der aktuellen Lage geschuldet ist, sondern schon sehr sehr frühe Vorgänger hat. Die Übungen wirken vielleicht ein wenig "„altbacken"“, könnten aber auch jetzt noch nachgeturnt werden, wie unser kleines Video dazu zeigt.

Die Sportbekleidung, die die Kollegin dabei trägt, ist ein Kostüm aus der Museumspädagogik des Historischen Museums und kann bei verschiedenen Veranstaltungen und Aktionen ausprobiert werden.

Video download

Haus-Gymnastik von 1896

Illustration und Anleitung

Anleitung zur Gymnastikübung

Illustration und Anleitung