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Fit durch die Krise

Hannover 96: Fitness-Workouts für zuhause

Das Hannover-96-Fitnessteam möchte Sport in den eigenen vier Wänden fördern und liefert allen Interessenten Workbooks und Video-Workouts mit verschiedenen Schwerpunkten.

Zwei Frauen und zwei Männer in Sportkleidung © Hannover 96

Video-Workouts von Hannover 96

Ganzheitliches Basic-Workout, Beweglichkeitstraining, Rückentraining, Training für Pärchen und viele weitere Ideen werden von professionellen Fitnesstrainern von Hannover 96 verfilmt und als Video-Workouts kostenlos für alle daheim zur Verfügung gestellt. Mit den Video-Workouts werden die sportliche Fitness und Gesundheit jener gefördert, die sich in den eigenen vier Wände sportlich betätigen wollen.

Alle Video gibt es hier.