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Medizinische Hochschule

Kurse zur Sturzprophylaxe

Fit und aktiv bis ins hohe Alter: Die MHH bietet Kurse zur Sturzprophylaxe für ältere Menschen an.

Ältere Frauen auf Medizinbällen. © MHH

Durch Gleichgewichtstraining wird ein sicherer Gang gefördert.

Mit Bewegung und Spaß fit und aktiv bis ins hohe Alter: Das ist das Motto der Kurse zur Sturzprophylaxe, die die Klinik für Rehabilitationsmedizin der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) Menschen anbietet, die 65 Jahre oder älter sind und selbstständig leben. Mithilfe der Kurse soll ihr Alltag sicherer werden – durch Verbesserung ihres Gleichgewichts, ihrer Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination.

Grund- und Fortsetzungskurse

Ein Kurs umfasst acht bis zwölf Teilnehmer, die sich über einen Zeitraum von zehn Wochen einmal wöchentlich treffen. Es gibt Grund- und Fortsetzungskurse.

Termine 2017

Grundkurse

  • 30.01.-24.04.: Montags von 10-11 Uhr 
  • 06.03.-12.06.: Montags von 12:30-13:30 Uhr 
  • 07.03.-23.05.: Dienstags von 12:15-13:15 Uhr 
  • 07.03.-23.05.: Dienstags von 13:30-14:30 Uhr
  • 31.07.-16.10.: Montags von 12:30-13:30 Uhr
  • 01.08.-24.10.: Dienstags von 13:30-14:30 Uhr
  • 06.09.-06.12.: Mittwochs von 12:45-13:45 Uhr

Fortsetzungskurse

  • 25.01.-26.04.: Mittwochs von 12:45-13:45 Uhr
  • 12.06.-04.09.: Montags von 10-11 Uhr
  • 11.09.-27.11.: Montags von 10-11 Uhr

Teilnahmegebühr

Die Teilnahmegebühr beträgt 140 Euro. Der Kurs ist laut MHH als Primärpräventionskurs von den Krankenkassen anerkannt, daher erstatten viele Krankenkassen die Kosten im Anschluss teilweise - bei einer Teilnahme von mindestens 80 Prozent.

Weitere Informationen

Weitere Informationen erhalten Interessierte in der Klinik für Rehabilitationsmedizin der MHH, wo sie sich auch anmelden können, Telefon: +49 511 532-4124 (montags bis freitags in der Zeit von 8 bis 15 Uhr), E-Mail: sturzprophylaxe@mh-hannover.de, Homepage www.mh-hannover.de/sturzprophylaxe.html. Anmeldungen sind fortlaufend möglich.

(Veröffentlicht: 26. April 2017)