Veranstaltungen für Erwachsene

Pilates - Kurs

Zeit, die Sie für sich beanspruchen können! - unser Pilates-Kurs geht weiter mit der neuen Kursleiterin Karina Schaper

Mit Pilates-Übungen werden Muskeln gestärkt und Beweglichkeit gefördert. Bei der anschließenden Entspannungseinheit können Sie den Kopf freimachen und sich selbst spüren. Eine wohltuende Einheit nur für Sie!

Bitte kleide dich bequem und warm. Etwa 2 Stunden vor dem Kurs nichts Schweres mehr essen.

Bitte mitbringen: 1 rutschfeste Matte

Anleitung: Karina Scharper

Anmeldung unter Tel.: 0511 168-49595 oder per E-Mail: Stadtteilzentrum-Ricklingen@Hannover-Stadt.de

Termine

28.09.2023 ab 19:15 bis 20:15 Uhr

05.10.2023 ab 19:15 bis 20:15 Uhr

12.10.2023 ab 19:15 bis 20:15 Uhr

09.11.2023 ab 19:15 bis 20:15 Uhr

16.11.2023 ab 19:15 bis 20:15 Uhr

Ort

Stadtteilzentrum Ricklingen
Anne-Stache-Allee 7
30459 Hannover

Kosten:

70 Euro / 10 Termine (Kompaktkurs)