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Tipps zur Gesundheit

Empfehlungen zum Baden

Damit der Sprung in Kühle nicht zu Problem wird, einige Tipps die helfen Unangehmes zu vermeiden

Empfehlung zum Baden © -

An warmen Sommertagen bietet die Region Hannover viele Bademöglichkeiten an Seen und in Schwimmbädern. Damit das Bad im kühlen Nass ungetrübt bleibt, sollten folgende Regeln eingehalten werden:

  • Beim Baden nicht mit erhitztem Körper ins kalte Wasser springen, sondern erst langsam unter der Dusche abkühlen, sonst droht ein Kreislaufkollaps
  • Nicht unter Alkoholeinfluss ins Wasser gehen
  • Keine Kopfsprünge in unbekannte Gewässer machen
  • Bei Kindern führt der sommerliche Badespaß schnell zu einer Auskühlung, deshalb sollten Eltern darauf achten, dass ihre Kinder immer wieder eine Badepause einlegen
  • Kinder nie unbeaufsichtigt am und im Wasser spielen lassen