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Tipps zur Gesundheit

Empfehlungen zum Baden

Damit der Sprung in Kühle nicht zu Problem wird, einige Tipps die helfen Unangehmes zu vermeiden

An warmen Sommertagen bietet die Region Hannover viele Bademöglichkeiten an Seen und in Schwimmbädern. Damit das Bad im kühlen Nass ungetrübt bleibt, sollten folgende Regeln eingehalten werden:

  • Beim Baden nicht mit erhitztem Körper ins kalte Wasser springen, sondern erst langsam unter der Dusche abkühlen, sonst droht ein Kreislaufkollaps
  • Nicht unter Alkoholeinfluss ins Wasser gehen
  • Keine Kopfsprünge in unbekannte Gewässer machen
  • Bei Kindern führt der sommerliche Badespaß schnell zu einer Auskühlung, deshalb sollten Eltern darauf achten, dass ihre Kinder immer wieder eine Badepause einlegen
  • Kinder nie unbeaufsichtigt am und im Wasser spielen lassen

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