Sport für Seniorinnen und Senioren

In sehr vielen der 1020 Sportvereine in der Region Hannover gibt es spezielle Freizeitangebote für Seniorinnen und Senioren. Für die aktive Teilnahme an diversen Sportarten sei hier beispielsweise Behindertensport, Fußball, Gymnastik, Kegeln, Koronarsport, Leichtathletik, Radwandern, Schachspiel, Schießen, Schwimmen, Segeln, Sportabzeichen, Tanzsport, Tennis, Tischtennis und Wandern genannt.

Auch ist die Teilnahme an geselligen Veranstaltungen der Vereine im Rahmen der jeweiligen Sportgruppen und bei besonderen Anlässen möglich. Hierbei handelt es sich um Ausflüge im Nahbereich, Kulturveranstaltungen, Busreisen zu Sportveranstaltungen, SeniorInnenfeiern zum Advent und in der Vorweihnachtszeit etc.

Natürlich kann man sich auch individuell sportlich vor der Haustür betätigen - hier ein paar Anregungen:

© Landeshauptstadt Hannover

Radfahren

Tipps zu Fahrradrouten in und um Hannover

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© Thomas Langreder

Laufstrecken

Hannover läuft rund

Schöne Laufstrecken gibt es viele in Hannover. Für ausgewählte Strecken gibt es kostenloses Kartenmaterial zum Herunterladen.

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© LHH

Wurfsportart

Discgolf-Parcours

Bewegung leicht gemacht: Mit dem Frisbee durch die Grünzüge Roderbruch-Nord und Vahrenheide.

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© LHH

Fitness für Alle

Fitness­parcours in Hannover

Seit 2009 gibt es in Hannover neue Angebote, die sich an jüngere und ältere Menschen gleichermaßen richten.

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© LHH

Mitmachen

Sofa-Sportstunde für Senior*innen

Das vom städtischen Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement im Zuge der Corona-Pandemie initiierte Format „Sofa-Sportstunde für Senior*innen“ verwand...

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