Bürger-Service

Vortrag: Wie wir unser Gehirn bis ins Alter fit halten

Informationen am Mittwoch: Köpfchen bewahren — Wie wir unser Gehirn bis ins hohe Alter fit halten

Eine junge Frau steht neben einem Plakat. Darauf steht "Wie halten Sie sich geistig fit" und viele Notizen dazu. — Sarah Jane März, LHH, Koordination Demenz

Rund 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leben mit einer Demenz. Viele Senior*innen haben Angst, ihr Gedächtnis zu verlieren, und denken, dies sei ein unvermeidliches Schicksal. Doch wissenschaftliche Studien machen Mut: Das Risiko an einer Demenz zu erkranken kann um bis zu 45 Prozent gesenkt werden. Doch was genau hält das Gehirn gesund? Wie beuge ich Demenz im Alltag konkret vor?

Am 23.9.2026 lädt der Kommunale Seniorenservice Hannover um 15:00 Uhr zu einem interaktiven Vortrag ein. Im Rahmen der Bundesinitiative ,,Gesund und aktiv älter werden“ stellt Referentin Sarah Jane März von der Koordination Demenz der LHH praxisnahe Tipps vor, wie geistige Aktivität, gesunde Ernährung und soziale Kontakte das Riko senken.

Vor und nach dem Vortrag bieten die Auszubildenden der Hauswirtschaft der städtischen Alten- und Pflegezentren unter der Leitung von Frau Timm Kaffee und Kuchen an. Sie haben hier die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.

Referentin:

Sarah Jane März

Kompetenzzentrum Demenz Heinemanhof der Landeshauptstadt Hannover in Kooperation mit dem
Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen des Kommunalen Seniorenservice Hannover

Anmeldung und Kosten:

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Der Eintritt ist frei.

Veranstalter:

Kommunaler Seniorenservice Hannover
Osterstraße 31 / Ecke Röselerstraße
30159 Hannover
Telefon 0511/168-42345