Tipps zur Gesundheit

Empfehlungen zum Baden

Damit der Sprung in Kühle nicht zu Problem wird, einige Tipps die helfen Unangehmes zu vermeiden

Zwei Kinder rutschen im Freibad von der Rutsche — Spaß im Freibad

An warmen Sommertagen bietet die Region Hannover viele Bademöglichkeiten an Seen und in Schwimmbädern. Damit das Bad im kühlen Nass ungetrübt bleibt, sollten folgende Regeln eingehalten werden:

Beim Baden nicht mit erhitztem Körper ins kalte Wasser springen, sondern erst langsam unter der Dusche abkühlen, sonst droht ein Kreislaufkollaps
Nicht unter Alkoholeinfluss ins Wasser gehen
Keine Kopfsprünge in unbekannte Gewässer machen
Bei Kindern führt der sommerliche Badespaß schnell zu einer Auskühlung, deshalb sollten Eltern darauf achten, dass ihre Kinder immer wieder eine Badepause einlegen
Kinder nie unbeaufsichtigt am und im Wasser spielen lassen