"Dance Fit"

Dienstag, 19 - 20 Uhr, ab 18.8.2026

Dance Fit

Vergiss langweilige Workouts – bei Dance Fit erwartet dich pure Energie, gute Laune und ein Training, das sich wie eine Party anfühlt!
Zu mitreißenden Beats kombinieren wir einfache Tanzbewegungen mit effektiven Cardio- und Intervall-Elementen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Hier zählt nicht Perfektion, sondern Spaß an der Bewegung.

Durch den Wechsel aus niedriger und hoher Intensität verbrennst du Kalorien, stärkst deine Ausdauer und trainierst gleichzeitig deinen ganzen Körper – ohne dabei ständig auf die Uhr zu schauen. Die Musik motiviert, die Gruppendynamik pusht und am Ende gehst du garantiert mit einem Lächeln und neuer Energie nach Hause.

Das erwartet dich:

• Effektives Ganzkörpertraining
• Verbesserung von Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
• Kombination aus Cardio-, Fitness- und Muskeltraining
• Motivation durch Musik und Gruppendynamik
• Stress abbauen & neue Energie tanken

Megaeffektiv. Megamotivierend. Megaspaß.
Komm vorbei und erlebe selbst, warum Dance Fit für viele das schönste Workout überhaupt ist! 

Keine Matte notwendig.

Der Kurs werden geleitet von Anna Kremenetska. Anna ist in Bewegung und tanzt seit sie laufen kann und teilt ihre Leidenschaft nun am liebsten mit Leuten, die sich davon anstecken lassen.

Ab 14 Jahren!

Kursgebühr:

Schnuppertermin möglich.

25.8. – 06.10.2026

35 Euro, mit HAP 17,50 Euro