Fittanz

Der Kurs verbindet Tanz, Fitness und Gesundheit auf spielerische und intensive Weise. Jede Stunde kombiniert Aufwärmen, Tanztherapie, Kräftigungsübungen und Streching,  begleitet von energetischer, freudvoller Musik. Die Bewegungen fördern Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Haltung und innere Balance. Dabei steht der Spaß im Vordergrund: Tanzen, Lachen, Schwitzen und Entspannen. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevels – keine Vorkenntnisse erforderlich. Ziel ist es, Bewegung als Quelle von Gesundheit, Lebensfreude und neuer Energie erlebbar zu machen.

Kursleitung: María Tamara Muñoz Lopez

Mittwochs, 21.01. - 18.03. | 19:00 - 20:00 Uhr 

Kosten für 9 Termine: 63,00 EUR, mit HannoverAktivPass 31,50 EUR

Ab 16 Jahre
Anmeldung unter: fzh-linden@hannover-stadt.de