YIN & VINYASA YOGA

Gemeinsam praktizieren wir Vinyasa Yoga zum Warmwerden und Yin Yoga für eine tiefere Entspannung. In dem dynamischen Vinyasa Flow verbindest du deinen Atem mit deiner Bewegung, stärkst deinen Körper und trainierst deine Ausdauer. Vinyasa Yoga hilft dabei abzuschalten. Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, bei der bestimmte Asanas lange gehalten werden. Du kannst mithilfe von Yin Yoga Anspannungen lösen und innere Balance finden.

Termine 2026:

Anfänger*innen: 
Montags,  05.10. - 07.12.| 18:30 - 20:00 Uhr | Preisinformationen in den Anmeldebögen

Fortgeschrittene: 
Mittwochs, 07.10. – 09.12. | 19:00 - 20:30 Uhr | Preisinformationen in den Anmeldebögen

Termine 2027:

Anfänger*innen: 
Montags, 18.01. – 26.04. I   18:30 - 20:00 Uhr | Preisinformationen in den Anmeldebögen

Fortgeschrittene:

Mittwochs, 20.01. - 28.04. | 19:00 - 20:30 Uhr |  Preisinformationen in den Anmeldebögen

Mit Shana May M'Baye

Ab 16 Jahren

Anmeldung inkl. Angabe einer Telefonnummer unter: fzh-linden@hannover-stadt.de