Yoga Sanft

Mit Yoga stärken und entspannen wir Körper und Geist.
Yoga kann uns helfen, uns mit unseren eigenen Kräften zu verbinden und innere Ruhe zu finden. Dieser Einstiegskurs wird ganz auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt.
Bitte kleiden Sie sich bequem und warm. Etwa 2 Stunden vor dem Kurs nichts Schweres mehr essen.

7 Termine:

28.10.; 04.11.; 11.11.; 18.11.; 25.11.; 02.12.; 09.12.

Anmeldung unter 0511 168-49595 oder per Email über Stadtteilzentrum-Ricklingen@Hannover-Stadt.de