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Sofa-Sportstunde für Senior*innen

Das vom städtischen Fachbereich Sport, Bäder und Eventmanagement im Zuge der Corona-Pandemie initiierte Format „Sofa-Sportstunde für Senior*innen“ verwandelt das heimische Wohnzimmer in eine Turnhalle.

Eine Frau auf einem Sofa. Daneben ein Aufsteller zur Sofa-Sportstunde. — Auf dem Sofa aktiv werden.

Abwechslungsreiches Sport- und Bewegungsprogramm für das heimische Wohnzimmer

In Kooperation mit dem Fernsehsender h1 und sieben hannoverschen Sportvereinen (Turn-Klubb zu Hannover, VfL Eintracht Hannover von 1848 e. V., SV von 1907 Linden e. V., Postsportverein Hannover e. V., Herzschläger e. V., MTV Groß-Buchholz von 1898 e. V., SG von 1896 Misburg e. V.) wurden seinerzeit insgesamt 44 jeweils circa 15-minütige Videoclips mit unterschiedlichen Schwerpunkten (Kräftigung, Mobilisation, Koordination, Ausdauer) produziert. Alle Folgen sind jederzeit auf dem h1-YouTube-Channel abrufbar (Links siehe unten).