Veranstaltungen der MethoThek

Teaser "Stressfrei kommunizieren" 04.09.26

Stressfrei durch den Tag mit bewusster Kommunikation

04.09.2026

Stadtbibliothek

Stressfrei kommunizieren.

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Veranstaltungen der MethoThek

Spielend schreiben! In Kontakt kommen.

18.09.2026

Stadtbibliothek

Kein Mensch schöpft aus dem Nichts. Durch den spielerischen Austausch mit anderen kommen wir schreibend in Fluss.

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Veranstaltungen der MethoThek

Neurodiversität am Arbeitsplatz

25.09.2026

Stadtbibliothek

Unterschiedliche Gehirne brauchen unterschiedliche Rahmenbedingungen.

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Veranstaltungen der MethoThek

Bildsprache mit Sketchnotes erlernen

09.10.2026

Gedanken sichtbar machen. Wie Sie mit einfach zu zeichnenden Motiven komplexe oder „trockene“ Informationen übersichtlich und einprägsam darstellen können...

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Veranstaltungen der MethoThek

Entscheidungen treffen

30.10.2026

Stadtbibliothek

Entscheidungen fällen leichter gemacht – für andere und sich selbst

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Veranstaltungen der MethoThek

Stressfrei durch den Tag mit bewusster Kommunikation

04.11.2026

Stadtbibliothek

Gesund kommunizieren statt automatisch reagieren. Erfahre, wie du Reaktionen bewusst gestalten kannst.Referentin: Kerstin GordilloErfahre, weshalb wir man...

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Veranstaltungen der MethoThek

Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ATC) erleben

04.12.2026

Stadtbibliothek

Wie können wir mit schwierigen Gedanken und Gefühlen anders umgehen, statt gegen sie anzukämpfen? Dieser Workshop gibt einen praxisnahen Einblick in die A...

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Veranstaltungen der MethoThek

Sketchnotes für die Weihnachtszeit

11.12.2026

Stadtbibliothek

Weihnachtliche Motive zeichnen und dabei einige Kuriositäten rund um das schönste Fest des Jahres erfahren.

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Veranstaltungen der MethoThek

Mehr Balance, klare Ziele 2027 mit Sketchnotes

15.01.2027

Stadtbibliothek

Ziele sichtbar machen und dabei kreativ ins neue Jahr starten.

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Veranstaltungen der MethoThek

Mehr Energie durch Kampfkunst, Tai Chi und Meditation

15.01.2027

Stadtbibliothek

Mehr Energie, weniger Stress. Für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit, mentale Stärke und Lebensenergie tun möchten – unabhängig von Alter und Fitne...

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