Dein Weg ins Erwachsenenleben
9. Freizeitgestaltung
Du kannst deine freie Zeit aktiv gestalten.
Du kannst deine freie Zeit aktiv gestalten.
Medien spielen in unserem Leben eine wichtige Rolle. Das Internet erleichtert vieles im Alltag. Smartphones bieten Spaß, zum Beispiel durch Chats mit Freund*innen. Du musst damit umgehen lernen, wieviel Mediennutzung am Tag dir guttut.
Wenn Handy, PC und Fernsehen dein Leben beherrschen und nichts mehr „ohne“ geht, brauchst du Hilfe. Auch wenn du Opfer von Cybermobbing bist, suche dir unbedingt Unterstützung.
Über Sport im Verein oder Hobbys, wie die Freiwillige Feuerwehr oder Arbeit in der Kirchengemeinde oder Religionsgemeinschaft kannst du neue Kontakte knüpfen. So hast du regelmäßige Termine, auf die du dich freuen kannst.
Städte / Gemeinden bieten oft Angebote für deine Freizeit im Rahmen von Jugendarbeit an (bis 27 Jahre):
Bereich Kinder- und Jugendarbeit
Die Jugendzentren und Jugentreffs bieten den Besucher*innen Möglichkeiten wie Kicker, Billard, Sitzecken, Werkmaterialien und vieles mehr.
lesenEs kann sehr erfüllend sein, etwas für andere zu tun – ob in der Jugendarbeit, im Sport oder in der Unterstützung anderer junger Menschen in der Jugendhilfe. Über ein ehrenamtliches Engagement lernst du neue Leute kennen und spürst, wie wichtig du bist und dass du etwas geben kannst.
Förderung des bürgerschaftlichen Engagements
Es gibt vielfältige Möglichkeiten, sich in Hannover und der Region sozial zu engagieren
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Gesundheit ist sehr wichtig. Du kannst mit gesunder Ernährung, Sport und Bewegung dazu beitragen.
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In Deutschland gibt es viele verschiedene Hilfs- und Beratungsangebote.