Dein Weg ins Erwachsenenleben

10. Beratung und Hilfen

In Deutschland gibt es viele verschiedene Hilfs- und Beratungsangebote.

Zeichnung: Zwei Personen stehen sich gegenüber. Über der einen ist ein Fragezeichen, über der anderen ein Ausrufezeichen.

Manchmal ist es nicht leicht zu verstehen, welche Ansprüche du hast und wo du welche Hilfe bekommen kannst. Vor allem in Krisen oder akuten Notlagen brauchst du eine Person oder Anlaufstelle, die dich dabei unterstützt, deinen Weg durch die verschiedenen Angebote und Leistungen zu finden.

Standorte mit Jugendamtsaufgaben in der Region Hannover

Schematische Karte mit dem Gebiet der Region Hannover. Folgende Gebiete sind Beige eingefärbt, weil hier der Fachbereich Jugend der Region Hannover die Aufgaben des Jugendamtes übernimmt: Barsinghausen, Burgwedel, Garbsen, Gehrden, Hemmingen, Isernhagen, Neustadt am Rübenberge, Pattensen, Ronnenberg, Seelze, Sehnde, Springe, Uetze, Wedemark, Wennigsen und Wunstorf. Blau sind dagegen die Gebiete der Städte Burgdorf, Hannover, Laatzen, Langenhagen und Lehrte, weil diese Städte ein eigenes Jugendamt haben und diese Aufgaben selbst übernehmen.

Region Hannover: 21 Städte & Gemeinden

Jugendämter in der Region Hannover

Zum zuständigen Jugendamt in der Stadt Hannover und in den Städten und Gemeinden im Umland von Hannover: Hier sind die Träger der Jugendhilfe und Standort...

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Krisen

Die neue Lebenssituation in eigener Verantwortung kann bei allen Freiheiten auch belastend sein. Wenn du dich überfordert fühlst, kannst du Vertrauenspersonen ansprechen. Vielleicht willst du das aber aus bestimmten Gründen nicht. Es gibt Online-Beratungsangebote extra für junge Menschen:

Online-Beratung

Telefonberatung

Nummer gegen Kummer: Jugendtelefon 116111
Telefonseelsorge: 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222

Persönliche Beratung

Hilfe am Wochenende

Psychosozialer / Psychiatrischer Krisendienst (PPKD) in der Region Hannover

Der psychosoziale / psychiatrische Krisendienst in der Region Hannover hilft und berät Menschen an Wochenenden (einschließlich Freitag Nachmittag) und an...

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Beratungsstellen Hannover: Krisenberatung (beratungsstellen-hannover.de)

Der Sozialpsychiatrische Dienst für Kinder und Jugendliche

Hilfesuchende

Hast Du manchmal das Gefühl, nichts mehr hinzukriegen und ziehst Dich mehr und mehr zurück?

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(Drohende) Wohnungslosigkeit

Wenn du deine Wohnung nicht halten kannst oder vielleicht auf der Straße lebst, kannst du dich an unterschiedliche Beratungsstellen wenden. Weitere Informationen findest du im Themenbereich „Wohnen“.

Beratungsstellen für junge Menschen

In Hannover gibt es unterschiedliche Beratungsstellen für junge Menschen. Hier kannst du dich mit Anliegen zu verschiedenen Themen an Fachpersonal wenden, die dich vertraulich beraten. Das ist zum Beispiel hilfreich, wenn du dich mit einer Person austauschen möchtest, die nicht aus deiner Familie oder deinem Freundeskreis kommt.

Jugendberatung:

Eine Person steigt eine Treppe hinauf, das Treppenhaus ist hell und in weißer Farbe gestrichen, große Fenster geben den Blick nach draußen frei.

Fragen beantworten - Probleme angehen

Jugendberatung

Die Jugendberatung arbeitet in Deinem Auftrag mit Dir zusammen und entwickelt eine ganz persönliche Lösung.

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Region Hannover: 21 Städte & Gemeinden

Jugendämter in der Region Hannover

Zum zuständigen Jugendamt in der Stadt Hannover und in den Städten und Gemeinden im Umland von Hannover: Hier sind die Träger der Jugendhilfe und Standort...

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Selbsthilfegruppen

Hier findest du bestehende Selbsthilfegruppen in der Stadt und Region Hannover zu verschiedenen Themen: https://www.kibis-hannover.de/selbsthilfegruppen/

Schulden

Haben sich bereits Schulden angesammelt, zum Beispiel durch Handyverträge, brauchst du nicht den Kopf in den Sand stecken. Besser ist es, schnell zu reagieren und sich Hilfe zu holen. Durch Mahngebühren können sonst aus kleinen Schuldenbeträgen schnell große Forderungen werden. Durch Mietrückstände kannst du deine Wohnung verlieren.

Landeshauptstadt Hannover

Schuldner- und Insolvenzberatung Hannover

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Hier wird Ihnen geholfen

Schuldnerberatungen, die von der Region Hannover unterstützt werden und Sie kostenlos beraten

Diese Schuldnerberatungen beraten Sie kostenlos.

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Migration und Flucht

Informationen über deine Rechte und Anlaufstellen für Beratung zum Beispiel rund um das Aufenthaltsrecht findest du beim Bundesverband unbegleitete minderjährige Flüchtlinge (BumF).

Der Bundesverband setzt sich für die politischen Interessen und Bedarfe von (ehemals) unbegleiteten, minderjährigen Flüchtlingen ein und stellt viele Infomaterialien für junge Geflüchtete und Fachkräfte zur Verfügung (auch zum Thema Care Leaver*innen).

b-umf.de

Jugendmigrationsberatung der Wohlfahrtsverbände

Beratungsangebote für junge Migrant*innen:

Landeshauptstadt Hannover

Beratungsstelle für Asylsuchende

Unterstützung für Personen, die einen Antrag auf Asyl gestellt haben.

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Hilfe und Informationen

Orientierungsberatung für Zugewanderte in der Region Hannover

Wo finde ich einen Deutschkurs? Wer hilft mir bei Fragen zum Aufenthalt in Deutschland und zum Asylverfahren? Wie finde ich einen Kindergarten oder die ri...

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Darüber hinaus gibt es noch verschiedene Vereine und Verbände:

Arbeitsmarktzugang für Geflüchtete

Weitere Projekte der Region Hannover:

Region Hannover, MiT – Miteinander in Toleranz
- Unterstützung und Begleitung junger Menschen im Alter von 14 bis 27 Jahren mit Migrationshintergrund und mit besonderem sozialpädagogischem Unterstützungsbedarf zur beruflichen, schulischen und sozialen Integration
- leine-vhs.de/projekte/mit-miteinander-in-toleranz
Pro Regio: Ausbildung und Migration / KAUSA Beratungsstellen
- proregioev.de

Queer

Dazu gehören beispielsweise lesbische, schwule, bisexuelle, trans-, inter-, queere, asexuelle Menschen, Personen die sich nicht dem binären Geschlechtersystem (männlich/weiblich) zuordnen mehr (LSBTQIA+). Es gibt gezielte Angebote, Informationen sowie Anlaufstellen, wo queere Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene sich austauschen und beraten lassen können.

Queere Jugendtreffs und Beratungsstellen findest du hier:

Der queere Stadtplan ist ein Angebot in der Landeshauptstadt und Region Hannover:

Queerer Stadtplan

Medienkonsum

Bei Fragen, Unsicherheiten und Hilfebedarf zum Thema Medienkonsum könnt ihr euch an folgende Beratungsstellen wenden:

Drogen / Sucht

Suchtgefährdet oder nicht – keine leichte Frage! Wenn du das Gefühl hast, von etwas süchtig zu sein, kannst du dir Hilfe suchen. Hier findest du Hilfe und eine Beratung.

Beratungsstellen

Sucht und Drogen

Gebrauch, Genuss, Missbrauch, Abhängigkeit, Sucht? Hilfe und Unterstützung bieten Suchtberatungs- und Drogenberatungsstellen.

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Suchtpräventive Angebote für Kinder und Jugendliche auf kmdd.de

Straffälligkeit

Du bist mit dem Gesetz in Konflikt gekommen? Am besten informierst du dich, was nun auf dich zukommt. Die Ansprechpartner*innen von der Jugendhilfe im Strafverfahren (JuHiS) können dir helfen. Es gibt auch andere Beratungsstellen in deiner Nähe.

Blick durch einen Paragrafen: Bausteine mit Buchstaben liegen auf einem blauen Hintergrund, sie bilden die Worte "Recht", "Vorschrift" und "Gesetz".

JuHiS

Jugendhilfe im Strafverfahren

Ein Jugendstrafverfahren läuft, die Gerichtsverhandlung steht an? Hier gibt es Tipps für die Hauptverhandlung und Infos über die Jugendhilfe im Strafverfa...

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Landeshauptstadt Hannover

Jugend- und Konflikthilfe im Strafverfahren

14 bis 20 Jahre alt, straffällig geworden und keine Ahnung, wie es weitergehen soll? Unterstützung bietet der Kommunale Sozialdienst.

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(Häusliche) Gewalt

Gewalt in Partnerschaften kann viele verschiedene Formen annehmen. Hierzu gehören körperliche, aber auch psychische Gewalt, wie zum Beispiel Beschimpfungen oder Erniedrigungen. Du kannst dir Hilfe suchen:

Aus Buchstaben gelegt die Wörter: Termin - Beratung - Hilfe

Hilfe und Prävention

Beratung und Unterstützung gegen häusliche und sexualisierte Gewalt

Hilfsangebote für Betroffene und Bezugspersonen.

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Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“

Telefon: 116 016 (kostenfrei und anonym) sowie: https://www.hilfetelefon.de/

Netzwerk ProBeweis

Website www.probeweis.de

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Schwangerschaft

Wenn du schwanger bist oder es vermutest, empfehlen wir dir zuerst zu einem*einer Frauenärzt*in zu gehen. Dort kann ein Schwangerschaftstest gemacht werden. Der ist kostenlos für dich.

Wenn du dir nicht sicher bist, ob du das Kind bekommen möchtest oder kannst, findest du Hilfe bei einer Schwangerschaftskonfliktberatungsstelle.

Die gibt es auch in deiner Nähe:

Hilfestellung

Schwangerschaftskonfliktberatung

Beratung für Frauen mit Schwangerschaftskonflikt

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Bei Fragen und in akuten Krisen kannst du dich zum Beispiel an die folgende Stelle wenden:

Notruf Mirjam – Hilfe für Schwangere und Mütter

Eltern werden

Eine besondere Situation erwartet Dich, wenn Du ein Baby bekommst. Es gibt einiges vorzubereiten und zu bedenken. Die wichtigsten Infos bekommst Du im Schwangerschaftswegweiser der Region Hannover:

Frühe Hilfen – Frühe Chancen

Schwangerschaftswegweiser

Schwangerschaft, Geburt und auch die erste Zeit nach der Geburt sind ein aufregendes Erlebnis für Schwangere, werdende Eltern und alle Beteiligten. In die...

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Beratung und Unterstützungsangebote für Dich und Dein Baby findest Du auch bei den Frühen Beraterinnen oder anonym online auf eltern.bke-beratung.de sowie im Allgemeinen beziehungsweise Kommunalen Sozialen Dienst und in den Familien- und Erziehungsberatungsstellen.

Für (werdende) Eltern mit Behinderung gibt es hier Beratungsangebote: https://www.behinderte-eltern.de/pdf/Faltblatt_Netzwerk_Elternschaft.pdf

Nutze Möglichkeiten von Unterstützung durch Wahlgroßeltern, Pat*innen oder Familienhebammen. Über die Koordinierungsstellen Frühe Hilfen findest Du passende Hilfe für Deine Situation: Hier findest Du Ansprechpartner*innen vor Ort:

Grafik: Vier Personen stehen beieinander: Zwei Erwachsene nebeneinander hinter, vor jeder erwachsenen Person ein Kind.

Frühe Hilfen – Frühe Chancen

Eltern

Informationen, Angebote und Unterstützung für Eltern

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Zur Entlastung können zudem Mutter- bzw. Vater-Kind-Kuren über deine Krankenkasse beantragt werden:

Inklusion

Wenn du aufgrund einer Behinderung Unterstützung beim Start in ein selbstständiges Leben benötigst, findest du beim Fachbereich Teilhabe der Region Hannover verschiedene Informationen zu Eingliederungshilfeleistungen, die du beantragen kannst. Vielleicht kennst du dort auch schon Ansprechpartner*innen.

Menschen stehen beisammen, sie erscheinen unscharf.

Fachbereich Teilhabe Region Hannover

Eingliederungshilfe

Bei uns finden Sie Beratung und finanzielle Unterstützung als Mensch mit Beeinträchtigung oder psychischer Erkrankung.

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Die ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB) unterstützt in Fragen zur Rehabilitation und Teilhabe:

Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB)

Kontaktinformationen der Beratungsstellen in der Region Hannover inkl. Landeshauptstadt Hannover

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Zu Beratung und Antragstellung ist der Teilhabeservice eine erste Anlaufstelle:

Teilhabeservice Region Hannover

Beratung und Antragstellung

Erste Anlaufstelle, wenn Sie einen Antrag stellen wollen, Beratung und Unterstützung benötigen oder einfach nur eine Frage zur Eingliederungshilfe haben,...

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Jungen Menschen mit Behinderung oder einer drohenden Behinderung stehen die Verfahrenslots*innen zur Seite.

Stadt Hannover:

Wegweiser mit der Beschriftung: Beraten, unterstützen, hinwirken

Unterstützung & Orientierung

Verfahrenslots*innen und inklusive Beratung

Eingliederungshilfe für Menschen mit Behinderungen oder Menschen, die von einer Behinderung bedroht sind.

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Umland, betreut durch Region Hannover:

Wegweiser mit drei Schildern, darauf die Beschriftungen: 1. "Begleitung", 2. "Beratung", 3. "Unterstützung".

Hilfe & Orientierung

Verfahrenslots*innen für junge Menschen mit (drohender) Behinderung

Kindern und jungen Menschen mit Behinderung oder einer drohenden Behinderung stehen die Verfahrenslots*innen der Region Hannover zur Seite.

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Außerdem gibt es mehrere Beratungsstellen, deren Mitarbeitende dir bei der Planung und Gestaltung eines eigenständigen Lebens Tipps geben können:

Rechtliche Betreuung

Menschen können eine rechtliche Betreuung bekommen, wenn sie Unterstützung brauchen. Wenn sie über 18 Jahre alt sind und wichtige Sachen nicht selbst entscheiden oder regeln können. Dann kann das Gericht eine/n rechtliche/n Betreuer*in für dich bestimmen und sagen was die Person für dich regeln soll.

Nähere Informationen findest du hier:

Broschüre: "Das Betreuungs-Recht in Leichter Sprache – Die rechtliche Betreuung einfach verstehen"

Den Antrag kannst du beim Amtsgericht in der Nähe deines Wohnorts stellen. Du kannst dich dazu auch in allgemeinen Sozialberatungsstellen informieren.